こんにちは。mochioです。
困っている人サ道2026、見た人はどう感じたんだろう？
昔のサ道と比べて、何が変わったのかな…
こんなことを考えている方におすすめの記事です。
- シーズン1からサ道を見てきた人
- サ道2026を見るか迷っている人
- サ道の「ひとりで浸る」雰囲気が好きだった人
2026年のシルバーウィークに、ドラマ「サ道2026～人生をサボりながら、ととのう～」が5日連続で放送されました。
サウナにハマったのとほぼ同時にサ道と出会った私が、TVerで全5話を見た感想を書きます。
サ道2026のおすすめ度は★2.0。
心の声のないサ道は、少し寂しかった。
サ道とは？｜タナカカツキさんのエッセイから生まれた作品
感想の前に、「サ道」がどんな作品なのかを簡単に紹介します。
原作は、漫画家・イラストレーターのタナカカツキさんが2011年に刊行したエッセイ「サ道」です。
サウナにハマっていく過程を、イラストを交えて描いた作品で、2016年には「サ道 心と体が「ととのう」サウナの心得」として加筆・文庫化されました。
2019年からは、講談社「モーニング」で「マンガ サ道～マンガで読むサウナ道～」としてコミカライズもされています。
同じ2019年、テレビ東京の「ドラマ25」枠でドラマ化されたのが、私たちが「サ道」と呼んでいる作品です。
「サウナ好きによるサウナ好きのためのドラマ」をコンセプトに制作され、主人公のナカタアツロウ役を原田泰造さん、偶然さん役を三宅弘城さんが演じています。
サウナに入った後の心地よさを表す「ととのう」という言葉を広めた作品としても知られています。
私とサ道｜サウナにハマったのと同じころに出会った
mochioサ道とは、サウナ歴とほぼ同じだけの付き合いです。
感想の前に、私がどんな距離感でサ道を見てきたかを書いておきます。
2019年、友達の紹介でサウナにハマった
私がサウナにハマったのは、2019年ごろです。
きっかけは友達の紹介でした。
ドラマのサ道のシーズン1が始まったのも、同じ2019年です。
私のサウナ生活は、サ道と一緒に始まったようなものでした。
シーズン2から見始めて、シーズン1にさかのぼった
ドラマを見始めたのは、2021年のシーズン2からです。
そこからシーズン1にさかのぼりました。
シーズン1で一番好きなのは、スパ ラクーアの回です。
スパ ラクーアには私も実際に行って、記事にしています。
スペシャルは「見られたら見る」くらいの距離感
シーズン2のあとは、年に1回ほどのスペシャル番組になりました。
スペシャルは、見られるときに見る、くらいの付き合い方です。
毎回かならず追いかける熱心なファン、というわけではありません。
それでも今回は5日連続の放送だったので、けっこう楽しみにしていました。
サ道2026はどんなドラマ？
mochio1話20分が5日連続。
連休にちょうどいい長さでした。
サ道2026の基本情報をまとめます。
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— ドラマ『サ道2026～人生をサボりながら、ととのう～』TVerにて見逃し配信！【テレ東公式】 (@sado_PRsauna) September 19, 2026
ドラマ「#サ道 2026 ～人生をサボりながら、ととのう～」♨️
9月19日(土)〜23日(水)テレ東系にて
シルバーウィークで初の5日連続放送決定！
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ナカタ役 #原田泰造 さん、偶然さん役 #三宅弘城 さん
蒸くん役 #橋本将生 さん（#timelesz ） から
この後、午後4時〜放送のお知らせです💨… pic.twitter.com/OBmvivLNAU
| 放送 | テレビ東京／2026年9月19日（土）〜23日（水）の5日連続 |
|---|---|
| 話数 | 全5話（各20分） |
| 出演 | 原田泰造（ナカタアツロウ）／三宅弘城（偶然さん）／橋本将生（蒸くん） |
| 施設 | サウナ北欧／品川サウナ／改良湯／齋藤湯／高輪SAUNAS |
| 配信 | TVer（見逃し配信）／U-NEXT／Prime Video |
各話のタイトルは次のとおりです。
- 第一話「渇き」
- 第二話「出会い」
- 第三話「焦り」
- 第四話「サボり」
- 第五話「満ちる」
新キャラクターは、橋本将生さん（timelesz）が演じる「蒸くん」です。
ととのったことがないサッカー選手という役どころでした。
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— ドラマ『サ道2026～人生をサボりながら、ととのう～』TVerにて見逃し配信！【テレ東公式】 (@sado_PRsauna) September 18, 2026
ドラマ「#サ道2026 ～人生をサボりながら、ととのう～」♨️
9月19日(土)〜23日(水)テレ東系にて
シルバーウィークで初の5日連続放送決定！
＼
蒸くん役 #橋本将生 さん(#timelesz)から
放送まであと1日のお知らせです💨
✅TVerのお気に入り登録をお願いします！https://t.co/PPdQE2yl3n pic.twitter.com/ReNJwWbFxu
高輪SAUNASは、原作者のタナカカツキさんがプロデュースして、2026年2月にオープンした施設です。
サ道2026でがっかりした4つのこと
mochioいつの間に、サ道ってこんな感じになったんだっけ…？
楽しみにしていたぶん、見終わって残ったのは「ちょっとがっかり」という気持ちでした。
- ナカタの心の声がなかった
- イケメン蒸し男くんがいなかった
- 「サボっていい」が説教っぽく感じた
- 放送初日に、別の報道が重なった
ナカタの心の声がなかった
一番寂しかったのは、ナカタアツロウの心の声がなかったことです。
これまでのサ道は、サウナに入ったナカタの「ああ、気持ちいい」という心の声で進んでいきました。
私もひとりでサウナを楽しむことが多いので、その心の声に「わかる、わかる」とうなずきながら見ていました。
画面の向こうのナカタと、一緒にサウナに入っているような感覚です。
今回、そのテイストでサウナが紹介されたのは高輪SAUNASくらいでした。
その高輪SAUNASでも、ただサウナに入るだけで、心の声は入っていません。
心の声は視聴者に任せる、という作り方なのかもしれません。
それでも、あの心の声を楽しみにしていた身としては物足りなかったです。
品川サウナにいたっては、前を通っただけで終わりました。
mochio入らないんかーーーい！
サウナ北欧も品川サウナも、私が実際に行って記事にした施設です。
だからこそ、中の様子をサ道の目線で見たかった。
サウナを扱うほかの番組は、サウナ室での会話やナレーションで施設を紹介するものがほとんどです。
音の情報量がとても多いんですよね。
その中でサ道は、人の声は心の声だけで、間がたっぷりありました。
この「間」の趣深さこそ、サ道にしかない良さだったと思います。
サウナ室は、本来しゃべらずに自分と向き合う場所です。
サウナでの会話については、この記事でも書いています。
イケメン蒸し男くんがいなかった
磯村勇斗さんが演じるイケメン蒸し男くんが、今回は出ていませんでした。
蒸し男くんには、20代らしい若さと人間くささがあります。
その蒸し男くんとサウナの組み合わせが、私は好きでした。
特に好きなのは、テントサウナの回です。
見ていて「自分もやってみたい」と思わせてくれる内容でした。
今回は代わりに、橋本将生さんの蒸くんが加わりました。
いわゆるイケメン枠なのだと思いますが、蒸し男くんのいないサ道はやっぱり寂しかったです。
「サボっていい」が説教っぽく感じた
今回のサブタイトルは「人生をサボりながら、ととのう」です。
第四話あたりで、偶然さんがサボり方を教える場面があります。
ここが一番、説教っぽく感じました。
「人生サボっていいよ」というゆるさを説かれている印象です。
私がサ道に求めていたのは、メッセージではありません。
ナカタたちと一緒に、等身大でサウナに入っている感覚を味わいたかったのです。
放送初日に、別の報道が重なった
放送初日の9月19日、同じtimeleszの別のメンバーが、傷害の疑いで逮捕されたと報道されました（本人は否認しています）。
出演した橋本将生さん本人とは関係のない話です。
それでも、放送と報道のタイミングが重なって、素直に楽しみにくかったのは事実です。
ドラマにとっては、間の悪いタイミングだったと思います。
映像と音楽は、いつものサ道だった
mochioオープニングが流れた瞬間は、ちゃんとワクワクしました。
がっかりしたことばかり書きましたが、よかったところもあります。
- またサ道に会えた
- 映像と雰囲気はこれまでと変わらない
- オープニング・エンディングの音楽でワクワクできる
何より、また新しいサ道に会えたことがうれしかったです。
映像の空気感は、これまでのサ道そのものでした。
音楽も、オープニングとエンディングでちゃんと気持ちを上げてくれます。
サ道はターゲットが変わってきた？
mochioサウナのドラマから、人生のドラマへ。
そんな変化を感じました。
今回のサ道は、施設の紹介よりも「サウナと人生」の関わり方を描くドラマになっていました。
シリーズが長く続けば、描きたいものが変わっていくのは自然なことです。
ただ、コアなサウナファンや、最初からサ道を見てきたファンからは、少しずつターゲットが離れてきている。
そんな印象を持ちました。
まとめ｜これから見るならシーズン1から
mochioとりあえず、蒸し男くん帰ってこい！
サ道2026のおすすめ度は★2.0です。
ナカタの心の声と蒸し男くんがいないサ道は、私にとっては少し寂しいものでした。
これからサ道を見る人には、もちろんシーズン1から見るのをおすすめします。
サウナが好きなら、シーズン1から見るのが一番です。
次回作があるなら、都内の手の届く範囲のサウナ施設を、めぐりめぐってほしいです。
遠くの施設だと、見ても気軽には行けないので。
そしてもう一度、ナカタの心の声と一緒にサウナに入りたいです。
以上！mochioでした！
