こんにちは。mochioです。
「スパラクーアってどんなスパなの?」「行った人の感想を知りたい!」と思っている方におすすめの記事です。
先日、東京ドームシティにある有名スパ「スパラクーア」に行ってきました。
本記事では、スパラクーアの概要や僕の感想を詳しく紹介します。
結論から言うと、土日は混雑&カップル多めで厳しいので、男ひとりなら平日がおすすめ!
それではさっそく見ていきましょう。
スパラクーアってどんなところ?

スパラクーアは、東京ドームシティ内にある人気のデイスパです。ドラマ「サ道」の第1話「東京ドーム天然温泉・スパ ラクーア」で取り上げられ、サウナブームの火付け役にもなった施設。
天然温泉と多彩なサウナが楽しめる、おしゃれなスポットです。
アクセス情報
場所は東京都文京区の東京ドームシティ内。東京ドームの隣と覚えておけばOK。
最寄り駅は以下の4つ
- JR「水道橋駅」
- 西口都営地下鉄三田線「水道橋駅」A2出口
- 東京メトロ丸ノ内線・南北線「後楽園駅」2番出口
- 都営地下鉄大江戸線「春日駅」6番出口
アクセス抜群で、東京観光のついでにも立ち寄りやすいですよ。
料金と割引でお得に楽しむ方法
スパラクーアの基本料金はこちら(公式HPより):
- 大人(18歳以上)
-
3,230円
- TDポイント会員入館
-
2,640円
- 6〜17歳(18:00まで、最終入館15:00)
-
2,640円
- 追加料金
-
- ヒーリングバーデ
(18歳未満不可) -
1,100円
- 深夜割増
(1:00〜6:00滞在) -
2,420円
- 休日割増
(土日祝・特定日) -
990円
- ヒーリングバーデ
土日祝だと入館料+休日割増で4,220円と、デイスパの中では高め。例えば、池袋の「かるまる」は平日3,480円、土日祝4,460円なので、土日ならスパラクーアの方がお得感は薄いかも。

割引でお得に
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-
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混雑度は?狙い目は朝と夜
スパラクーアは人気すぎて入場待ちが発生します。公式HPで「待ち組数」と「呼び出し番号」をチェック可能。混雑時は避けるのが無難です。
- e-ticketで優先入館
-
オンライン事前決済で優先入館券を買えば、入館制限中もスムーズに入れます(当日購入もOK)。
- 時間帯の傾向:
-
公式データによると、お昼〜夕方が混雑ピーク。朝(11時開館頃)や夜(20時以降)が比較的空いてます。
土日祝は覚悟が必要
僕が土曜に行ったときは、男性入館が90分待ち。
東京ドームシティという立地柄、カップルや観光客で混むのは仕方ないですね。
この日は諦めて「オアシスサウナアスティル」に変更しました。
土日に行くなら、開館11時に合わせて行くのがおすすめ。
気軽に「今日行ってみようかな」は難しいです。

平日は快適
平日の11時訪問では、50人ほどの列はあったけど、サウナや温泉が混み合うことはなく快適でした。
サウナは4種類!全部入ってきた感想
スパラクーアのサウナは4種類あります。
- 中高温サウナ ヴィルデンシュタイン
- 中高温サウナ ヴェレ
- 高温サウナ オールドログ
- フィンランドサウナ コメア
の4種類
すべて入ってきたので解説していきます。
中高温サウナ ヴィルデンシュタイン

サウナストーブを囲む円形の部屋。スカイスパYOKOHAMAを暗くした雰囲気。
- 特徴
-
アウフグースサービスあり。
タイミングを狙うと最高!
中高温サウナ ヴェレ

温度80℃の標準的なサウナ。段差が低く、あぐらや体育座りがしやすい。
- 特徴
-
テレビ付きで一番人が多かった。まったりしたい人向け。
高温サウナ オールドログ

6人程度の狭い部屋。温度100℃で湿度高め。
- 感想
-
サウナしきじほどハードじゃないけど、熱さがクセになる。

フィンランドサウナ コメア

5人程度のログハウス風。温度70℃でアロマ水のセルフロウリュウが可能。
- 感想
-
サウナ好きにはこれが一番!僕もここが一番良かった。
水風呂と水シャワーの魅力

水風呂: 2種類あり
- 17℃
-
深めでしっかり冷える
- 22℃
-
浅めでバブル付き、優しめ
どちらの水風呂も気持ちよかったです。
トルネード式水シャワー
360°から水が当たる珍しいタイプ。
顔以外の体に360°の全方向から水を浴びられます。

食洗器で洗われてるみたい(笑)
足→腰→胸の順番で顔以外に水がかけられます。
勢いもちょうどよく、水風呂が苦手という方にはおすすめですね。
リラクゼーションスペースが充実
スパラクーアでのリラクゼーションスペースはたくさんあり、混雑時以外は利用できます。
どのスペースでもWi-Fiを利用することができるので、スマホやパソコンの使用ができます。
しかし、漫画はありませんので、デイスパといえば漫画と考えている人は注意が必要です。
女性専用のリラクゼーションスペースがあるので、女性だけの来館もおすすめです。
ラクーアリビングは複数人で楽しめる場所


ラクーアリビングはソファとテーブルのあるリラクゼーションスペースです。
複数人で時間を過ごすにはおすすめの場所です。
こちらにはコンセントがないので注意です。
リラックスラウンジはごろ寝できる場所


リラックスラウンジは、リクライニングのソファとテレビがついているスペースです。
どの座席にもコンセントがついているので、スマホの充電を気にせずゴロゴロできます。
リラックスラウンジ窓際で作業や勉強はできるが、コンセントはない
リラックスラウンジの窓際では、ソファではなく、デスクが置いてあるので、パソコン作業や勉強をすることができます。
しかし、窓際のデスクにはコンセントがないので、長時間の作業には不向きです。
男ひとりで行った感想: とても良かった


スパラクーアに男1人で行ってきた感想としては「とても良かった」です。
おひとり様が多く、落ち着いて過ごせました。
おしゃれで清潔感ある施設なので、女性やカップルにもおすすめ。ただ、土日はカップル多めで肩身が狭いかも。
平日なら1日サウナを満喫できるので、ひとりで行くなら断然平日推しです!



1日をサウナ利用として楽しむなら平日がおすすめ!
最後に スパラクーアのまとめ


スパラクーアを僕なりに評価すると
- サウナ
-
◎(種類豊富で満足)
- 水風呂
-
〇(2種で快適)
- 外気浴
-
〇(まずまず)
- おしゃれ感
-
◎(清潔で洗練)
- 一言
-
「カップルやソロで楽しめるけど、平日がベスト」
以上、mochioでした。
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