こんにちは。mochioです。
行ってきました。
松本湯15時営業開始ゆえ、15時入店。
リニューアルされて半年くらい経ったけどすごい混雑。サウナの温度計は100℃を超えていましたが、体感はそこまで高くない。
けど、しっかり体を温めてくれて、
混雑など気にしないほどの整いが得られました。空いてる時にいきたいなぁ
— mochio@サウナ·読書 (@moch1_mochio) April 12, 2022
行ってきました。
東京都中野区東中野の松本湯。
今回は、松本湯のサウナレビューになります。
mochio混雑がすごくて集中しづらかったですけど、それを超える圧倒的なととのいでした。
松本湯はクラウドファンディングによりリニューアルされた銭湯
東京 東中野にある松本湯は、クラウドファンディングにより2021年8月1日(日)にリニューアルオープンした銭湯です。
クラウドファンディングの寄付者の名前がロビーに飾られています。
クラウドファンディングは500円から120,000円まで幅広く募集されていました(募集自体は終了済み)。
寄付のお礼としては、改装工事の見学、改装後の入浴の回数券、下駄箱の裏やロビーに名前や企業名を刻印できる権利など様々ありました。



1日弱で目標金額の300万円を達成し、結果1011人もの方の支援と604万9,895円の寄付が集まったそうです。
多くの人の期待が集まった銭湯なんですね。
松本湯は混雑している?結論、日曜15時は激混みです
結論から言うと、松本湯は特に週末の営業開始直後がかなり混雑します。
入店を待つことはありませんでしたが、ほぼ定員ギリギリの人数が同じタイミングで入店するため、洗い場もサウナも足並みが揃って混み合う構造です。
具体的な体感と、混雑を避けるコツは記事後半の「混雑状況」で詳しく紹介します。



それでも通いたくなるくらい、松本湯のサウナは完成度が高いです。
松本湯は予約が必要?
松本湯は予約不要です。
通常の銭湯と同じ当日受付で利用できます。
松本湯の料金
松本湯の料金は、東京都の公衆浴場入浴料金統制額の改定(2026年8月1日に550円→600円へ値上げ)に準拠して変更されています。
サウナに入る場合、現在は「入浴料600円+サウナ利用料500円=合計1,100円」の二階建て体系です。
2022年の訪問時は「サウナ入浴980円(バスタオル付)+貸タオル50円=合計1,030円」という一体型パッケージだったので、料金体系ごと変わっています。
※東京都の統制額改定に基づく金額です。
最新の金額は公開直前に公式サイトでの再確認を推奨します。
| 区分 | 料金 |
|---|---|
| 入浴料(大人・12歳以上) | 600円 |
| サウナ利用(入浴料込み・1回) | 1,100円 |
| サウナのみ(入浴券保有者) | 500円 |
| 中学生 | 300円 |
| 中人(6〜11歳) | 200円 |
| 小人(6歳未満) | 100円 |
| フェイスタオルレンタル | 50円 |
| バスタオルレンタル | 100円 |
最終確認は公式サイトでお願いします)
ちっちゃいタオルを持ち込めば、レンタル代を節約できます。
フロントで松本湯ステッカーが100円で販売されています。
サウナーの必需品、イオンウォーターも同じくフロントで販売されています。
ロッカーは100円で払い戻しあり。
ドライヤーは3分20円と、昔の銭湯の名残が残っています。
100円玉と10円玉を用意しておくとよいでしょう。



値上げは残念ですが、東京都全体の統制額改定が理由なので松本湯だけの値上げではありません。
松本湯へのアクセス
松本湯までのアクセスは落合駅から徒歩5分の場所にあります。
お出迎え係のスッポンモドキ「かめ吉」が入り口で出迎えてくれます。



カメラ向けたらちょっと愛想悪くなった(笑)
松本湯の利用方法・持ち物
フロントで料金を払い、下足箱・ロッカーへ。
ロッカーは100円が必要(利用後に払い戻しあり)です。
タオルを持参しない場合はフロントでレンタルできます。
ドライヤーは3分20円なので、100円玉と10円玉は用意しておくと安心です。
感想|松本湯のサウナ設備詳細



ここから先は、僕が実際に利用した男湯側のレビューです。
女湯は仕様が一部異なることが分かっているので、女湯の仕様は訪問できたらまた書きます。
浴室
松本湯の浴室には、薬湯・熱湯・座湯・寝湯・電気風呂と、町の銭湯におなじみの浴槽がすべて揃っています。
洗い場のシャワーの半分くらいが「壁に固定されているタイプ」で、みんな体を動かしながらシャンプーやボディーソープを落としていました。
サウナ室(男湯)
男湯のサウナ室は3段20人収容のスケールアップされたサウナです。
室内の温度計は102℃を指していますが、湿度は低めのため体感はもっと低いです。
足元に間接照明があり、室内は暗め。
今まで行ったサウナの中で一番暗いくらいです。
テレビもなく、ピアノのBGMが流れます。
そのため20人という決して少なくない人数ですが、室内はすごく静かで、蒸されるのに集中することができます。
ロウリュウは毎時10分・30分・50分にオートロウリュウで行われます。
真っ暗のサウナ室に、ロウリュウのときだけ明かりがパッとつき、上からサーっと水が落ちてきます。
水量は少なめで、秒数にすると1秒くらい。
セルフロウリュウ換算だと柄杓半分程度です。



東京町田の森乃彩の1分程度のロウリュウや、東京池袋のタイムズスパ・レスタのバケツをそのままかけたようなロウリュウと比較すると物足りないかも。
しかし、ちょっとのロウリュウで部屋全体の温度が上がっていると感じます。
なお、女湯のサウナはドライ・スチームの2種類があり、男湯とは仕様が異なります。
水風呂(男湯)
男湯の水風呂は16℃ほどで、冷たいと思うことはありません。
驚きなのはその深さ。
150cmもあります。
身長172cmの僕の場合、つま先立ちしないとおぼれます(笑)
男湯の水風呂は16℃と28℃の2種類です(公式サイトで確認)。
2022年の訪問時は1種類しか確認できなかったため、その後増設されたのか、単に見落としていたのかは未確定です。
次回訪問時に28℃側も確認してレビューを追記予定です。
女湯の水風呂も16℃・28℃の2種類です。
外気浴(内気浴)
松本湯は露天風呂がありませんので、外気浴は外で行えません。
内気浴です。
2畳ほどのスペースに畳が敷かれ、そこに風が流れています。
4人ほどがそこに体育座りやあぐらをかいてととのっています。
また、ととのいイスは浴室内に6つほど、脱衣場にも4つほど置かれていました。
サウナ室の大きさや混雑具合に見合ったととのいスペースは少なめで、大体の人は浴槽の端に座っています。



外気浴ができないのは、正直ここの唯一の懸念ポイントですね。
サウナ以外の楽しみ
純粋なサウナ好きと地元民が混ざり合う空間なのも松本湯の魅力です。
昔ながら利用していたであろう中年くらいの地元の方と、サウナ好きの若者が入り乱れた空間になり、全員がその空間を楽しんでいる雰囲気があります。
混雑の割にはおしゃべりが少なく、ととのうにはすごく良い場所です。
また、不定期で「レディースデイ」を実施していることも分かりました。
この日は女性が男湯・女湯の両方を行き来できる特別営業で、通常の「男女入れ替え制」とは別枠のイベントです。
公式X(@matsumoto_1010)を確認したところ、予約制・不定期開催でした。
正確な頻度・次回日程までは確認できていないので、気になる人は公式X(@matsumoto_1010)でチェックしてみてください。
混雑状況|日曜15時の開店直後は激混み
松本湯は月曜日から土曜日は14時から24時まで営業(木曜定休)。
日曜日は8時から12時と15時から24時の2部制で営業しています。
僕は日曜日の15時営業開始に行きました。
日曜日の15時の混み具合としては「かなり混雑」していると思います。
入店を待つことはありませんでしたが、おそらくほぼ定員ギリギリが15時に入店します。
そのため、みんながほぼ同じタイミングで洗い場に入り、ほぼ同じタイミングでサウナに入るため、すべての人が同じタイミングで行動することになります。
混雑がものすごく、サウナ室に入るために10人以上並んでいることなんてざらです。
サウナ室もぎちぎちなので、上段に座っているとなかなか外に出づらい状況が続きます。
松本湯は混雑はありますが、それを超えるような理想のサウナが備えられています。


コツとしては、営業開始から1時間経つとサウナ→水風呂→外気浴の3セットを終えて帰り支度を始める人が出始めるので、サウナが若干空きます。
そのため、営業開始1時間後に訪問することをおすすめします。





同じく人気の施設の池袋「タイムズスパ・レスタ」も混雑していましたが、こちらは団体客のガヤガヤで集中できなかったこともありましたしね。
こんな人におすすめ
- 混雑してでも本格的なロウリュウサウナに入りたい人
- 地元の銭湯文化と最新のサウナ設備を同時に味わいたい人
- 営業開始1時間後を狙って落ち着いて利用したい人
まとめ|松本湯の評価
- 混雑はすごいが、それを超える理想のサウナ設備が揃っている
- 営業開始1時間後の訪問で混雑を若干回避できる
- 外気浴ができない代わりに、地元民とサウナ民が混ざり合う独特の空気感がある



密です。
人の尻が目に入りながらでも整える。
ある程度いろんなサウナを経験してから行くと、その良さがよりわかると思います。
| 項目 | 評価 | 一言コメント |
|---|---|---|
| サウナ | 暗め・静か・ロウリュウありの集中できる環境 | |
| 水風呂 | これまで見た施設の中でも屈指の深さ150cm | |
| 外気浴 | 露天なし、内気浴スペースは控えめ | |
| 地元民とサウナ民のコラボ度 | 混雑の割にはおしゃべりが少なく集中できる |
松本湯 店舗詳細
| 店舗名 | 松本湯 |
| 住所 | 東京都中野区東中野5丁目29-12 |
| 営業時間 | 月〜土 14:00〜24:00/日 8:00〜12:00, 15:00〜24:00 |
| 定休日 | 木曜(祝日は営業、翌日振替休業) |
| 料金 | 入浴600円/サウナ利用(入浴込み)1,100円/サウナのみ(入浴券保有者)500円 |
| タオルレンタル | フェイスタオル50円・バスタオル100円 |
| 男女入れ替え | 常時男女別(不定期で「レディースデイ」あり) |
| 予約要否 | 不要 |
| 公式HP | https://www.matsumoto-yu.com/ |
| サウナイキタイ | https://sauna-ikitai.com/saunas/4416 |
以上!mochioでした!









