こんにちは。mochioです。
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Re.Ra.Ku(りらく)へ行ってみたいんだけど、評判とかどんな感じなんだろう?
男でも言って大丈夫なのかなぁ・・・
こんなことを考えている方におすすめの記事です
先日、肩こりの改善を目的にRe.Ra.Kuへ行ってみました。
なので今回は、Re.Ra.Kuへ行ってみた様子や感想について紹介していきます。
行ってとても良かったです。男性にもおすすめできます!
Re.Ra.Kuは マッサージとストレッチとコミュニケーションを取り入れた施術が特徴
Re.Ra.Kuは新宿・池袋・渋谷など東京を中心に関東で190店舗以上を展開しているリラクゼーションサロンです。
通常のマッサージだけでなく、ストレッチとコミュニケーションを取り入れた施術がRe.Ra.Kuの特徴です。
そのためお客様の仕事状況・姿勢・生活習慣に合わせたボディケアのアドバイスをしてくれます。
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僕は普段体を動かす仕事が多いので、
腰痛の予防のための施術とアドバイスをしてくれました。
Re.Ra.Kuは男性も行けるの?
Re.Ra.Kuは男性も行くことができるサロンです。
まったく嫌な顔などされません。当日の同じ時間にいたお客さんにも男性がいました。
Re.Ra.Kuへ行ってみた
それではさっそくRe.Ra.Ku.へ行ってみた様子について紹介していきます。
ネット予約でお得に待ち時間なく訪問しよう
Re.Ra.Kuでは、ネットで事前に予約することができます。
EPARKがポイント還元率3%
ホットペッパーがポイント還元率2%ですので、ポイント還元できるネット予約がおすすめです!
会員登録と問診
予約時間にお店へ向かうと、受付で店員さんが待っていました。
リラクゼーションサロンに男一人で入るのって恥ずかしいし、入りづらい人にとって
受付で待っていてくれるのは結構ありがたい!
お待ちしておりました。と店員さん。
早速、会員登録と施術に際してこまっていることについて問診がありました。
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なんとなく、ほぐしてもらいに
こんなかんじの受け答えでしたが、笑顔で対応してもらいとても好印象です。
施術用の服へ着換え、現在の体の状態を確認
Re.Ra.Kuでは、60分以上のコースで施術受けるための服を用意してもらえます。
着替えた後は、現在の体の状態の確認をします。
- 手のひらを正面に合わせてどこまで上に上がるか
- 左右の手が背中でつくかどうか
- 立ったまま前屈してどれほどまで下がれるか
これらを確認します。
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身体ががちがちで恥ずかし(笑)
そんなかんじの僕の身体でした。
施術開始。まずはうつ伏せ
施術はうつ伏せから。
背中→肩回り→腕という感じで進みます。
指でもみもみと揉みほぐすというよりかは、グーッ・グーッと手のひらでじんわりと力を加えていくほぐし方です。
その際、普段のお仕事状況や姿勢について聞いて、どの部分を悪くしがちかを教えてくれます。
Re.Ra.Kuの売りである肩甲骨はがしをうけた
Re.Ra.Kuでは肩甲骨はがしを売りにしています。
肩甲骨はがしでは、僕の手や体をあらゆる角度にして肩回りを丁寧にもみほぐしてくれます。
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きもてぇぇ
正直このへんで寝そうでした。
肩甲骨が全然浮き出ない僕でも寝そうなくらい気持ちよかったです。
横向き・仰向きでもみほぐし
お次は横向きで肩回りをもみほぐします。
その後仰向きで腿あたりをもみほぐしてくれます。
最後にストレッチ
最後にストレッチをします。
一人でストレッチをやるより、人にやってもらった方が気持ちいいのはなんででしょうかね。
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めちゃくちゃ伸びた。
一通りの施術完了!身体はどうなった?
施術前の身体の柔らかさと施術後の身体の柔らかさを確認します。
やわらけぇ!
数センチ程度ですが、身体の可動域が広がりました。
おまけに身体が軽い!
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今ならバスケのダンクできそうな気がする。
最後にまたカウンセリング
最後に一通りの施術が終わり、今後のためのアドバイスを頂きます。
僕はあまり身体にコリがなかったそう。
ケガなどを予防するためにストレッチをすることをおすすめされました。
また、今の身体の状態から元に戻る前に再度施術を受けるといいですよと、勧められました。
その際は、タイ古式マッサージがいいと言われました。
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タイ古式。気になる・・・
多分、すぐ行く。
おわりに
と、いうことで僕の60分ボディケアコースが終わりました。
総額4900円。身体のメンテナンス代としてはコスパがいいのではないのでしょうか?
身体が疲れ切った状態でいくよりも、身体がそこそこいい状況で通い続けると、
長い目で見たときの健康に良いそうです。
みなさんも、身体のメンテナンスをしてみてはいかがですか?
mochioでした!
Re.Ra.Kuは、EPARKで予約すると、通常料金の割引と3%のポイント還元でダブルでおすすめです!