こんにちは。mochioです。
困っている人スカイスパ横浜に行きたいんだけど、アウフグースってどうやったら受けられるの?
混雑や入場制限も気になる…攻略方法が知りたい!
こんなことを考えている方におすすめの記事です。
- 土日祝にスカイスパ横浜でアウフグースを受けたい人
- スカイスパ横浜の混雑や入場制限が気になっている人
- アウフグースの開催時間と、受けるためのコツを知りたい人
本記事では、スカイスパ横浜が今までで一番好きなサウナで、足しげく通っている僕が、アウフグースを受けるための攻略方法を書いていきます。
土日祝は「早めの入館・入室・退出」の
3つで、アウフグースが受けやすくなります。
スカイスパ横浜の料金・アクセス・館内の設備といった施設そのもののレビューは、こちらの記事にまとめています。
\施設のレビューはこちら!/


では、本文。
アロマロウリュ・アウフグースとは
アロマロウリュとアウフグースは、サウナ室の蒸気を楽しむためのプログラムです。
アロマロウリュとは
「ロウリュ」とは、サウナストーンに水をかけて蒸気を発生させることをいいます。
ロウリュすると、サウナ室の熱い蒸気を浴びることができ、体をしっかりと温められます。
その気持ちよさは、通常のサウナの比ではありません。
(個人的な意見です。)
このロウリュに使う水をアロマ水に変えたのが、アロマロウリュです。
アロマ水の心地よい香りがサウナ室に広がるので、高いリラックス効果が得られます。
アウフグースとは
アウフグースとは、ロウリュで発生した蒸気を、アウフギーサーと呼ばれる専門の方がタオルやうちわで仰ぐことをいいます。
蒸気を一気に体に浴びるので、より熱さを感じることができます。



ロウリュが蒸気をつくる作業、アウフグースがその蒸気を届ける作業、というイメージです。
スカイスパ横浜のアウフグース開催時間
スカイスパ横浜の男性ドライサウナでは、スタッフによるアウフグースが1日11回開催されています。
アロマを含んだ水を使ったプログラムで、入館料に含まれているため追加料金はかかりません。
| 時間 | プログラム |
|---|---|
| 12:00〜21:00の毎時00分 | アウフグース(計10回) |
| 24:00 | ミッドナイトアウフグース |
| 23:00(不定期) | お泊まりアウフグース(有料) |
お昼から夜まで、毎時00分にサウナ室でアウフグースが始まります。
諸事情により、予告なく中止や時間変更になる場合があります。
サウナシアターのアウフグース
15階のサウナシアター(男女共用)でも、アウフグースが開催されています。
国内最大級の広さで、男女100名以上が利用できるサウナ室です。
リラックスアウフグースが14:00、シアター・アウフグースが17:30〜19:30の開催で、開催時間は日によって異なります。
スケジュールは、スカイスパYOKOHAMAの公式Xで確認できます。
女性フロアのアロマロウリュ
女性フロアのドライサウナでは、13:00〜23:00の毎時00分と、7:00のモーニングロウリュでアロマロウリュが開催されています。
ここから先は、男性フロアのアウフグースを受けるための攻略法を書いていきます。
スカイスパ横浜が混む時間帯
スカイスパ横浜が混み合うのは、次の時期・時間帯です。
- 土日祝日の昼間
- 金・土曜日の深夜
- お盆や年末年始などの特別期間
その中でも、アウフグースが始まる毎時00分前後のサウナ室は、めちゃくちゃ混みます。



アウフグースを受けたい人が全員同じ時間に集まるので、混むのは当たり前ですね。
アウフグースを受けるための攻略法3ステップ
スカイスパ横浜でアウフグースを受けたいなら、平日に行きましょう。
平日であれば、これ以降は読まなくても大丈夫です。
でも、学校や仕事で平日に行けない方も多いと思います。
ここからは、土日・祝日にアウフグースを受けたい方へのアドバイスです。
STEP1:早い時間に入館する
土日祝日のスカイスパ横浜は、お昼を過ぎるころには入場制限がかかります。
入場できないことも、ざらにあります。
訪問は、なるべく早めの時間帯がおすすめです。
入場制限がかかっているかどうかは、スカイスパの公式Xで随時発信されています。
家を出る前にも、現地に向かっている途中にも、こまめにチェックするのがおすすめです。
15:55
現在、男性浴室内大変混雑しております。その為、男性のお客様入場制限を行わせて頂きます。
ご理解とご協力の程、よろしくお願い致します。
— スカイスパYOKOHAMA (@skyspa_PR) January 16, 2022
僕が見ていた限り、入場制限がかかったお知らせは出ても、解除のお知らせは出ませんでした。
ちなみに、宿泊・イベント・マッサージなどを予約している場合は、入場制限の対象外です。



入場制限のお知らせだけ出て、解除は出ない。いつ行けば入れるのか、読めないのが悩ましいところです。
STEP2:毎時50分ごろにサウナ室に入る
無事に入館できても、安心してはいけません。
アウフグースを受けるには、さらにサウナ室の混雑を避ける必要があります。
毎時00分にアウフグースが始まると、サウナ室の前には20名近くの行列ができます。
しかも、その行列はアウフグースが終わるまで途切れません。
なので、アウフグースが始まる前に、サウナ室に入っておく必要があります。
目安は、毎時50分ごろにはサウナ室に入っておくことです。



10分前にサウナ室に入っちゃったら、アウフグースが始まる前に蒸されちゃうよ
そんなことはありません。
アウフグースが始まる前に、スタッフの方が扉を全開にして換気をしてくれます。
室内温度は通常よりも低めに保たれるので、10分くらいはなんとかなります。
STEP3:アウフグース5セット中、3セット目までに退出する
アウフグースは5セットほど行われます。
最初から最後まで受けられるのが理想ですが、僕は最初の3セットまでにサウナ室から退出することをおすすめします。
理由は、アウフグースが終わると、サウナ室にいた人が一斉に水風呂へ駆け込み、休憩のイスも埋まってしまうからです。
せっかくサウナでいい感じに蒸されたのに、水風呂に入れない。
イスに座れない。
ととのえない。
それでは元も子もありません。



アウフグースの最後まで粘るより、その後のととのいまでを含めて1セットだと思っています。
まとめ
以上が、僕の思うスカイスパ横浜でアウフグースを受けるための攻略法です。
- 早めに入館する
- 早めにサウナ室に入る
- 早めにサウナ室から出る
仕事も勉強もサウナも、みんな同じ。
早め早めに動くといいよ、というアドバイスでした。
スカイスパに行ってきた。
生姜焼きとごはんセット。プレミアムアウフグース行きたかったけど、タイミングが合わず断念
すぐにリベンジする! pic.twitter.com/KSkti2PiZb
— mochio@社会人ブロガー (@moch1_mochio) January 23, 2022
次は、新しくできたサウナシアターのプレミアムアウフグースを受けてみたいなぁ。
以上!mochioでした!









