こんにちは。mochioです。
とうとう行ってきました。東京・笹塚のサウナ「天空のアジト マルシンスパ」。
マルシンスパはドラマ「サ道」で紹介されてから混雑が続いており、土日は入館に1時間は待つと聞いていました。
今まで行きたかったけど、どうせ混んでいるなら行けないかと諦めていました。
ところが最近平日に仕事の休みをもらえたので、こりゃ行くしかねぇ!と朝一でマルシンスパへ向かいました。
今回は、そんなマルシンスパのレビュー記事です。
圧倒的外気浴でめちゃくちゃ気分よくサウナを楽しめました!
それでは本文。
天空のアジト マルシンスパとは
マルシンスパは、東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル10Fにあるサウナ施設です。
最寄りは京王線「笹塚駅」で、徒歩1分の好立地です。
テレビドラマ「サ道」のロケ地として登場したほか、全国の今行くべきサウナを選出する「サウナシュラン」の受賞歴もあります。
マルシンスパは男性専用のサウナ施設です。
同じビルの9階には女性専用の「砂塩風呂パシル・プティ」があるほか、マルシンスパ本館でも不定期に「レディースデー」が抽選制で開催されることがあります。頻度・次回日程は公式Xで都度告知されます。
mochio男性専用サウナとは知らず、行く前にちょっとドキドキしました。
受付で聞けば一発で解決する話なんですけどね。
マルシンスパの混雑を避けるなら朝一がおすすめ


マルシンスパの営業時間は毎日10:00〜翌朝8:00です。



僕は平日の10時の開店と同時に行きました。
平日も開店と同時に行ったときは、同志が5名程いました。
11時になってから徐々にお客さんが増え始めたので、開店と同時に入館すると、人の多さを気にせずゆっくりすることができます。


ワクワクを抑えながらエレベーターで10階へ。
共用部での会話は控えましょう。
マルシンスパはドラマ「サ道」で紹介されて以降、土日は入館まで1時間待ちになることもあると言われている人気サウナです。
同じく人気サウナで並びやすい「かるまる 池袋」と比べても、平日朝一のマルシンスパはかなり落ち着いて過ごせる部類だと感じました。
「かるまる 池袋」の混雑・料金・アクセスについては、以下の記事でも詳しくレビューしています。



週末しか休みが取れない人には申し訳ないですが、平日に休みを作れるなら朝一択です。
マルシンスパの予約は必要?
通常利用の場合、マルシンスパは予約不要です。
当日受付のみで、そのまま行けば利用できます。
予約が必要になるのは「貸切サウナ」と「ウィスキング」のみで、公式サイトの予約ページから申し込めます。



貸切以外はふらっと行けるのがありがたいです。
マルシンスパの料金
| プラン | 平日(開店〜17:59) | 平日(18:00〜閉店) | 土日祝 |
|---|---|---|---|
| ショート(2時間) | 1,800円 | 2,200円 | 2,400円 |
| ロング(4時間) | 2,200円 | 2,600円 | 2,800円 |
| 6時間 | 2,600円 | 3,200円 | |
| ナイトプラン(22:00〜閉店) | 3,900円 | 4,100円 |
深夜0時〜4時の利用には、全日一律1,100円の深夜割増がかかります。
館内着・タオルレンタルは料金に含まれています。



平日昼の2時間1,800円なら、仕事終わりにサクッと寄っても財布に優しいです。
マルシンスパのアクセス
マルシンスパは京王線「笹塚駅」から徒歩1分の場所にあります。
甲州街道沿いの「マルシンビル」10Fが入口で、駐車場は併設されていないため、車で行く場合は近隣のコインパーキングを利用しましょう。



駅からこんなに近いのに、あの静けさと景色なのがギャップで最高です。
マルシンスパの入館から退館の流れ


- 入館。靴を靴箱に入れてカギをとる
- 受付。靴箱のカギをフロントに渡し、ロッカールームのカギとタオル・館内着を受け取る
- ロッカールームで館内着に着替える
- 館内着で上階の浴室へ向かう
- サウナを楽しんだ後は、ロッカールームで着替え、ロッカールームのカギをフロントに渡し、会計
こんな流れになります。
初めての人はフロントで流れを説明してくれるので、初心者にもやさしいです。
感想|マルシンスパのサウナ設備詳細
いざマルシンスパのサウナへ


早くサウナに入りたい気持ちを抑え、まずは体を洗い、浴槽で体を温める。
浴槽は38℃。ぬるめ。
そして自分の身長よりも小さい扉を開けてサウナへ。



静かだ・・・
BGMもなく、男3人が暖まっているだけのサウナ。
サウナ部屋は10名入れる仕様。だが今は3人。
落ち着いておる・・・。
そしてセルフロウリュ。
客層もよく、皆一声かけてからロウリュを始める。
そして熱くなる室温。室温計は98℃。
イイ汗を流せました。
水風呂は広くてきもてぇ


水風呂は1mの深さがあり、広さもある水風呂。
水風呂の広さは、懐の広さなり。
あ、今考えました。
16℃くらいの水風呂。深いので水が体を包み込んでくれます。
そして外気浴へ。マルシンスパから見える景色は圧巻です
マルシンスパの外気浴は一味違います。
一度、風呂場から出て、バスタオルで体を拭いてから腰にタオルを巻き、ベランダへ出ます。
ベランダには2人掛けのベンチが3つ。
そして、東京の景色を一望できる圧倒的な景色。
天気が良くてめっちゃくちゃよかった!
遠くに高層ビル群が見えます。新宿かな?
天気が良ければ富士山も見えます(施設スタッフの案内より)。
眼下には京王線。ごとごとと音が鳴る。それ以外の音は無し。
外気浴には最高のロケーションです。



これまで行ったサウナの中でも、外気浴の景色だけならトップクラスだと思います。
これにてマルシンスパのサウナ体験は終了。
あっという間の3セットでした。
マルシンスパのサウナ以外の楽しみ方
ちょっとしたところに趣を感じる


従業員専用の扉にサウナのステッカーがたくさん貼っておりました。
趣があってよき。
マルシンスパのオロポはでかい


食事どころで休憩を取ろうとしたところ、やっぱりありましたオロポ。
早速注文。


デカい!
写真じゃ伝わらないけど、デカい!
中ジョッキじゃないよこれ。大だよ。大。
おそらく700mLのジョッキであろう・・・
他の店でオロポを頼むと、大体500mLのポカリとオロナミンCを渡されるだけだけど、
マルシンスパのオロポは大ジョッキで来ます。
初めて飲みきれんほどのオロポがきた!
マルシンスパには有名人も訪れています


マルシンスパには有名人のサインもたくさん飾られていました。
ヤクルトスワローズの選手が多いですね。
スポーツ選手の中に紛れるホリエモンのサイン。
なぜホリエモンだけ??
以上!マルシンスパの感想をまとめます
では、最後にマルシンスパの感想をまとめます。
- なんといっても外気浴が最高すぎる。今まで行ったサウナの中で1番かもしれない
- サウナ室・水風呂も本格的で、客層も落ち着いている
混雑対策は前述の通り平日の開店直後が狙い目なので、ぜひともおすすめしたいサウナです。



平日に休みが取れない人でも、ナイトプランや深夜利用という選択肢もあります。
こんな人におすすめ
- 男ひとりで、都心を一望できる圧倒的な外気浴を楽しみたい人
- 混雑を避けて静かにサウナに入りたい人(平日の開店直後がねらい目)
- 笹塚・渋谷エリアでアクセスの良い男性専用サウナを探している人
まとめ|マルシンスパの評価
| 項目 | 評価 | 一言コメント |
|---|---|---|
| サウナ | 10名定員のサウナ室でセルフロウリュ。室温98℃で本格的 | |
| 水風呂 | 深さ1m・16℃前後。広さがあり体を包み込む感覚 | |
| 外気浴 | 都心を一望する圧倒的な景色。今まで行ったサウナの中でも屈指 | |
| 混雑を避けていくべし | 平日の開店直後なら同志5名程度。土日は混雑必至 |



ととのいすぎて、間違っても露出狂にはならないように気をつけてください。
マルシンスパ 店舗詳細
| 店舗名 | 天空のアジト マルシンスパ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル10F |
| 営業時間 | 毎日10:00〜翌8:00 |
| 定休日 | 不定休(公式サイト「営業案内」ページで確認。外部サイトでは「毎月第1月曜日」との情報もあるため、訪問前に公式Xでの確認を推奨) |
| アクセス | 京王線「笹塚駅」徒歩1分 |
| 利用対象 | 男性専用(不定期にレディースデーの開催あり。詳細は公式Xで告知) |
| 予約要否 | 通常利用は不要(当日受付のみ)/貸切サウナ・ウィスキングは予約制 |
| 館内着・タオルレンタル | あり(料金に含まれる) |
| 公式HP | https://marushinspa.jp/ |
| 公式X | https://x.com/marushin_spa |
| 公式Instagram | https://www.instagram.com/marushinspa/ |
| サウナイキタイ | https://sauna-ikitai.com/saunas/1873 |
以上!mochioでした!










