こんにちは。mochioです。
[chat face=”komatta_man2.png” name=”困っている人” align=”left” border=”gray” bg=”none”]
歯ぎしり防止のためのマウスピースを作ってみたいんだけど、
どんな感じなんだろう？[/chat]
こんなことを考えている方へ向けての記事です。
本記事では、筆者mochioが初めてマウスピースを作ったときのことと、
実際にマウスピースを使ってみた感想を書いていきます。
僕、歯ぎしりがひどいことを知らされる
ある日、筆者mochioは、寝ている間の歯ぎしりがひどいことを彼女に指摘され、寝れないと言われてしまいました。
確かに朝起きたとき、歯がジンジンと痛むことはあったのですが、それが歯ぎしりによるものだとは知りもしなかったのです。
[chat face=”mochio_nomal.png” name=”mochio” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru”]
彼女にも悪いし、歯にも悪いし、マウスピース作るか。
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そう思い立ち、歯医者へ行きました。
マウスピース作りに歯医者へ行った
予約
歯医者なんて何年振りだろうか、今はネットで予約できる歯医者があるんですよね。
希望の診察内容の項目がいくつかあって、チェックを入れる予約方法なのですが、
マウスピースの作製なんて項目がないので、とりあえず「歯科検診」にチェックを入れます。
初診
さて予約当日になり、歯医者へ行くのですが、予約内容が歯科健診になっていたので、受付時にマウスピースを作ってもらいたいです。と伝えました。
特に問題なく了承してくれました。
初診になるので、歯の中を一通りみてもらい、レントゲンも撮影し、歯の状態を見てもらいます。
ありがたいことに虫歯はなかったのですが、歯ぎしりと食いしばりがひどいそうで歯が削れているみたい。
[chat face=”doctor2_01_smile.png” name=”お医者さん” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru”]
このままいけば40,50代くらいに、歯が割れるよ
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恐ろしいこと言いますな。先生。
と、いうことでサクッと歯型をとり、初診は終了。
2週間後にマウスピースができあがるので、また来てねということ。
初診は30分程度。素早い処置。感服いたします。
2回目の歯医者
初診から2週間後、マウスピースを受け取りに行きます。
なにやらマウスピースは、歯が綺麗な状態でつけないと歯に良くないそうで、
虫歯がある場合は、治療してからつけることをおすすめされていました。
僕は虫歯がなかったので、歯のクリーニングだけで済みました。
実際にマウスピースをはめてみる。
ぴったり！
歯ぎしりでずれる心配もないくらいぴったりしています。
と、言うことで2回目の歯医者も30分程度。
手際がよろしいこと。
特に次の予約を取らされることもなかったので、またしばらくは歯医者に行くことはないでしょう。
マウスピースを作るまでにかかった値段
マウスピースを作るまでにかかった値段は、合計で5000円くらいです。
マウスピース代が保険適用で3000円。病院代が初診であったため、+2000円くらいで合計5000円です。
思ったより安かった印象です。
マウスピースを使用して寝てみた
早速マウスピースを使って寝てみました。
第一印象としては、
気になる！！！
です。
口の中にものを入れた状態で寝るなんて、赤ちゃんのときのおしゃぶり以来でしょう。
おそらく27年ぶり・・・
違和感ありすぎて寝つけなかったです。
マウスピースを使用後の朝
朝の目覚めはとても悪かったです。
慣れないものを使いながら寝ていたので、熟睡はできていない気がします。
歯医者の方もいっていましたが、最初は違和感があると思うので、
徐々に時間を延ばして慣れてください。
歯医者の方もそういっていた気がします。
慣れれば、マウスピースがなきゃ寝られないくらいになるそうです。
以上！まだマウスピースをつけたまま寝られません
今回はマウスピースを作って使ってみたことを記事にしてみました。
今も使ってはいますが、寝ている途中で外してしまいます。
いつか朝までつけていられる日が来るだろうか・・・
以上！mochioでした！
