こんにちは。mochioです。
本日は1年の厄落としとご褒美として聖地で蒸されてきました pic.twitter.com/jwneHO42Sw
— mochio@ ブログ4年目📝 (@moch1_mochio) December 31, 2021
と、いうことで全国のサウナーが集まるサウナの聖地、静岡県「しきじ」へ行ってきました。
困っている人サウナーの聖地って何なのよ?
何がそんなにすごいの?
誰しもが最初はそう思うでしょう。
僕がサウナーになった時もそう思いました(笑)
この記事では、実際に僕がサウナしきじへ行ってきた感想と、サウナしきじの何がそんなにすごいのかという結論、そして予約・料金・アクセス・混雑状況まで、まとめて書いていきます。
これを読んだあなたは一度しきじに行ってみたいと思うはずです。
それでは本文どうぞ。
「サウナしきじ」とは?静岡が誇るサウナの聖地の施設概要
サウナしきじは静岡県静岡市にあるサウナ施設です。
その人気はサウナーの聖地と呼ばれるくらいであり、数々のメディアで取り上げられたり、有名人が多く通っています。
YouTuberのはじめしゃちょーも一時期サウナしきじに通っていました。



「聖地」って呼ばれてるサウナ、実際どんなところなのか気になりますよね。順番に説明していきます。
メディアでサウナ特集が組まれれば大体紹介されるくらい人気
サウナしきじはテレビや雑誌でもよく取り上げられています。
例をあげると、
- マツコの知らない世界
- ガイアの夜明け
- 旅サラダ(2024年8月放送)
- フジテレビ「イット!」(2025年6月放送)
- SBSテレビ「Soleいいね!」(2025年8月放送)
といった誰でも知っているような番組でさえも取り上げています(公式サイトのお知らせ・メディア紹介ページで確認、2026年9月時点)。
雑誌でサウナを紹介する場合でも、必ずと言ってもいいほどサウナしきじは紹介されます。
ドラマ「サ道」でサウナブームができ、一気にサウナ聖地として知れ渡った
そんなサウナしきじを一気にサウナの聖地として押し上げたのは、2019年に放送されたドラマ「サ道」で紹介されたためです。
ドラマ「サ道」は、1話につき1か所のサウナ施設でととのうというテレビドラマです。
そこで紹介されると、ついつい行きたくなってしまいます。
ドラマ開始当時は関東周辺のサウナ施設を取り上げていたドラマでしたが、静岡県のサウナしきじを紹介したことで一気にサウナーの注目を集めました。
入り口には有名人のサインがいっぱい飾ってある




サウナしきじに行ってみると、俳優・芸人・アナウンサー・アイドル・スポーツ選手の色紙が入り口の壁一面に飾られています。
サインの日付を見てみると2010年代後半くらいからのものが多いです。
サウナーブームよりも前から、芸能人たちはサウナしきじに目をつけていたことになりますね。



誰のサインかは伏せますが、壁一面のサインを見た瞬間「本当に聖地なんだ」と実感しました。
サウナしきじは結局何がすごいの?3つの理由
施設の概要が分かったところで、本題です。
結論から言うと、サウナしきじがすごいと言われる理由は「水風呂」「立地」「聖地化の歴史」の3つだと僕は思っています。
- 水風呂がやっぱりすごい
- 静岡県というちょうどいい距離でありながら地元民に愛されているから
- 映像化された作品は聖地化される運命のため
実際に行った上での、それぞれの理由を説明していきます。
富士山からの地下水を使った圧巻の水風呂
サウナしきじがすごい理由のひとつは、なんといっても水風呂です。
一般的にサウナ室はいろいろ手を加えてよいものにすることができますが、水風呂だとそうはいきません。
どれだけ手を加えないいい水を供給できるかが水風呂の良さであると私は思います。
サウナしきじの水風呂は富士山からの地下水を手を加えず、余すことなく供給していることが特徴です。
なんといっても日本一の山から出る水というのも、サウナしきじがすごいと言われる理由でしょう。
静岡県というちょうどいい距離でありながら地元民に愛されている
サウナしきじは静岡県にあるため、都市部から少し離れた距離のため、ちょっと手が届きづらい場所にあるのも、人気の理由だと思います。
都市部に住む人からしたら、サウナしきじへ行くにはちょっと遠出というプレミア感があるため、その後押しもあって人気になったと考察します。
そして、サウナしきじは地元民に愛されていることも特徴で、しきじのサウナ内にいる常連さんたちも、外部からくる人を歓迎するムードがあります。
実際に、サウナしきじへ行ってみればわかりますが、地元の方々が排他的ではなく、あたたかい雰囲気がありとても心地よいです。
ドラマや映像化で紹介されるたびに聖地化してきた歴史
サウナしきじは、ドラマ「サ道」を始め、数々のメディアで取り上げられています。
あの花の秩父、ゆるキャン△の山梨・静岡のキャンプ場、ラブライブサンシャインの沼津市といった、昨今のアニメのロケ地はもれなく聖地化されています。
サウナしきじももれなく聖地化される運命だったのでしょう。
個人的には聖地化されてしまって、敷居が高くなってしまったのが残念なところもあります。



地元民からすると、もっとふらっと通えるくらいがよいです!
サウナしきじの予約方法|当日受付のみでOK
サウナしきじは予約不要です。
公式サイトにも予約に関する案内は見当たらず、当日受付で入館手続きをするだけで利用できます(公式サイトで確認、2026年9月時点)。
ただし、混雑する時期は話が別です。
祝日を含めた3連休だったり、ゴールデンウィーク・お盆休み・年末年始は、入場のために並ぶことが確実です。
そうした繁忙期は、名前と電話番号を受付で名乗って、駐車場の車の中で待つことになります。



予約が要らない代わりに、繁忙期は「並ぶの前提」で時間に余裕を持って行くのがコツです。
サウナしきじの料金と支払い方法
料金は以下の通りです(公式サイトで確認、2026年9月時点)。
| カテゴリ | 料金 |
|---|---|
| 男性入浴料 | 平日:1,700円(土曜・日曜・祭日:1,900円) |
| メンズ・タイムサービス | 毎日 朝6時〜9時/夕方5時〜深夜2時まで 1,200円 |
| 男性回数券 | 17,000円(11枚) |
| 女性入浴料 | 1日:1,200円(曜日区分なし) |
| レディース・エコ・サービス | 800円(1時間入浴) |
| 深夜宿泊料金 | 深夜2時〜翌朝10時まで 平日:1,700円(土曜・日曜・祭日:1,900円) |
入浴料には館内着・タオル(大・小)が含まれていて、館内のアメニティもすべて利用できます。
ただし、レディース・エコ・サービスだけは館内着・タオルが含まれないので注意してください。
宿泊する場合は、入浴料に深夜宿泊料金が加算されます。
たとえば男性が平日に宿泊すると、入浴料1,700円+深夜宿泊料金1,700円で合計3,400円になる計算です。
なお、金曜日の夜は土曜日の深夜料金、日曜日の夜は月曜日の深夜料金として換算されます。
カプセルホテルではないので、ごろ寝スペースで一晩過ごすことになります。
他のお客様もいる中での宿泊になるので、その点は注意が必要です。
支払いは現金のみで、クレジットカードは使えません(訪問時に確認)。



現金だけは多めに持っていくと安心です。財布が寂しくなる前提でどうぞ。
サウナしきじへのアクセス
車でのアクセスがいちばんスムーズです。
静岡駅南口から石田街道沿いに車で約15分、距離にして約4kmです。
63台収容の大型駐車場が完備されています。
公共交通機関の場合は、市内バス「登呂コープタウン」行きに乗り、「登呂コープタウン」バス停で下車すれば徒歩3分です。
JR静岡駅からは距離があるので、徒歩での移動は現実的ではありません。
バスの時間が合わなければ、駅からタクシーを使うのも選択肢です。



電車派なら素直にタクシーが一番早いです。歩くと心が折れます。
サウナしきじの入り方・持ち物
受付で入館手続きをして、館内着に着替えれば準備完了です。
歯ブラシ・カミソリは備え付けがあります。
- サウナハットの持ち込みは不可(浴室・サウナ室ともに)
- サウナマットは布製のものが備え付けなので、持ち込まなくてOK
- タトゥー(入れ墨)のある方は入館不可。シールでもNG
- 入館後の外出はできません
- 深夜に浴室清掃の時間があります(男風呂2時〜3時ごろ、女風呂1時〜2時ごろ)
以上のことを注意しておきましょう(公式サイトのお知らせで確認、2026年9月時点)。
ちなみにポリタンクを持ってくると、しきじの水を自由に持ち帰ることもできます。
自分で浴槽端にある蛇口から水を汲めます。



タトゥーNGは徹底されているので、シールも含めて絶対に隠さず正直に申告しましょう。
サウナしきじの感想|サウナ設備をレポート


それでは、サウナしきじのレビューを書いていきます。
サウナしきじには「フィンランドサウナ」「薬草サウナ」の2種類のサウナと、水風呂が1種類あります。
フィンランドサウナはサウナストーブを使ったサウナ
フィンランドサウナは、サウナ室の温度100度以上のサウナです。
こちらは、サウナストーブを使って部屋が暖められており、からっとした室内が特徴です。
後述する「薬草サウナ」よりも入りやすい部屋になっています。
薬草サウナはめっちゃ熱いので初心者は注意!
続いては薬草サウナ。
このサウナでは、床下から蒸気がブォーーーーっと噴き出している部屋です。
部屋の温度は60〜70度くらいですが、その蒸気のおかげで呼吸をするだけでも熱さを感じます。
しかし慣れてくると、その薬草の香りで心地よい感覚が訪れます。
使われている生薬は当帰・川芎・艾葉・薄荷・桂皮・三白草・丁香の7種類で、韓方医が特別に配合したものです。
水風呂は圧巻、地下水が上からざばーーん!


サウナしきじは何といっても水風呂が特徴的です。
富士山からの地下水が天井から、滝のように降り注いでいます。
流量もまさに滝です。
浴室では会話をすることができないほどの音です。
水風呂の質も圧巻でして、冷たいのに嫌な冷たさが全くありません。
入ってみると、さっぱりとした感覚が味わえます。
これまでいろんなサウナ施設に入ってみたけど、この感覚は味わったことがありませんでした。
滝のように降り注ぐ水で、サウナで温まった熱の羽衣もはがれてしまいますが、それもそれでいい、って感じです。
外気浴はなく内気浴だが、十分に休まる
サウナしきじには外気浴はありませんが、浴室にイスが8つと長椅子が2つ設置されています。
外気浴はできませんが、水風呂の大きな音が雑多な音をかき消してくれるので、心地よくととのうことができます。



水風呂の音がBGM代わりになるので、内気浴でも意外と気になりません。
サウナ以外も楽しめる|休憩スペースとお土産
ごろ寝スペースで休憩!漫画もあるからだらだら過ごせる


サウナしきじの2階にはごろ寝できるスペースがあり、宿泊する人はこのスペースで寝ることになります。
漫画本も充実しているので、時間を忘れてゴロゴロすることもできます。
サウナしきじにはお土産も多数


サウナしきじにはお土産もたくさん販売されています。
受付で言えば買うことができます。
個人的におすすめなのは、サウナマット(1,000円)とステッカーです。
サウナマットは都内のサウナ施設に行っても時々使っている人がいます。
ステッカーは車に貼っている人も見たことがあり、ひとめでサウナーだと気付きます。
カフェの店員さんがじーっとこちらを見つめていたので、なんだろう?と思っていたんですが、
— mochio@ ブログ4年目📝 (@moch1_mochio) January 30, 2022
たぶんパソコンに貼ってあったこいつのせいでしょう。 pic.twitter.com/EaxI5qS5fQ
わたしもパソコンに貼ってみました。
すごく気に入っていて、サウナしきじに行くたびに貼る目的もないのに買ってしまいます(笑)
サウナしきじの混雑状況|日曜9時訪問と3連休の実体験


サウナしきじの営業時間は24時間です。
私は日曜日の朝、午前9時に訪問しました。
- 入場はできる
- サウナは満室。たまにサウナ室に入るために並ぶこともある
- 水風呂は大きいので入れる
- ととのいイスは埋まっていることが多いので注意
日曜朝に訪問した場合は、このような混雑状況を想定しておきましょう。
そんな混雑状況の中でも、地元の常連さんが多かったので驚きでした。
混雑対策という意味では、松本湯の混雑レビュー記事で書いた「時間帯をずらすコツ」もあわせて参考にしてみてください。



日曜の朝でこれだけ混むので、聖地の人気っぷりを肌で感じました。
サウナしきじの感想まとめ
あらためて、サウナしきじはこんな施設でした。
- 富士山からの地下水をそのまま使った水風呂が圧巻
- フィンランドサウナ・薬草サウナの2種類があり、どちらも個性的
- 外気浴はないが、水風呂の音が心地よく内気浴でも十分ととのう
- 予約不要だが、繁忙期は並ぶ前提で行くのが安心



結局のところ、水風呂の一言に尽きます。あの水風呂だけでも行く価値ありです。
サウナしきじはこんな人におすすめ?
- とにかく上質な水風呂を体験してみたい人
- サウナの聖地と呼ばれる施設を一度は見ておきたい人
- 薬草サウナのような個性的なサウナ室を試してみたい人
サウナしきじのまとめ|評価
| 項目 | 評価 | 一言 |
|---|---|---|
| サウナ | フィンランド式・薬草式の2種類。薬草は初心者注意 | |
| 水風呂 | 富士山の地下水がそのまま滝のように降り注ぐ。文句なしの主役 | |
| 内気浴(外気浴なし) | 外気浴はないが、水風呂の音で十分ととのう | |
| 聖地感・話題性 | 有名人のサインが並び、メディア露出も多数 |
サウナしきじ以外のサウナ施設は、アソビュー!での購入で安くなる
遊びの事前予約サイトアソビュー!では、サウナ施設の入場を事前購入でき、当日の入場をスムーズに過ごすことができます。
さらに事前購入すると、当日購入する場合よりも安くなる場合が多いです。
サウナしきじ以外のサウナ施設でもたくさんの施設のチケットを購入することができるので、ぜひ調べてみてください。
以上!mochioでした!
店舗詳細
| 店舗名 | サウナしきじ |
|---|---|
| 住所 | 〒422-8036 静岡県静岡市駿河区敷地2-25-1 |
| 電話番号 | 054-237-5537 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 静岡駅南口から車で約15分(約4km)/駐車場63台/市内バス「登呂コープタウン」行き、登呂コープタウン下車徒歩3分 |
| 男女入れ替え | なし(館内は常時完全男女別) |
| 予約 | 不要(当日受付のみ) |
| 支払い方法 | 現金のみ(要現地再確認) |
| 公式HP | https://www.saunashikiji.jp/ |
| サウナイキタイ | https://sauna-ikitai.com/saunas/2779 |









