こんにちは。mochioです。
最近できたサウナ東京へ行ってきた!
— mochio@ ブログ3年目📝 (@moch1_mochio) May 17, 2023
サウナが5個あるし、休憩スペース広すぎだしバチバチにととのえました!
いまはオープン直後だからそんなこんでなかったけど、混雑するのは時間の問題かもよ pic.twitter.com/tJFcoVOruU
と、いうことで行ってきました。サウナ東京。
本記事はサウナ赤坂に行ってきたレビュー記事になります。
困っている人サウナ東京ってどんなところ?
サウナ東京に行ってきた人の感想を知りたい!
こんな人におすすめの記事です。
結論から言うと「サ最高」。5種のサウナと3種の水風呂、これは反則級です。
それでは本文。
サウナ東京は2023年4月オープンの最新のサウナ施設!


サウナ東京は2023年4月にオープンした男性専用のサウナ施設です。
テレビやYoutubeで紹介もされている注目のサウナ施設
サウナ東京は赤坂にある男性専用のサウナ施設です。
テレビでは「シューイチ」で藤森慎吾さん、Hey! Say! JUMP 有岡大貴さん、元プロサッカー選手の槙野智章さんが訪問。
サウナ好きで知られるサバンナ高橋さんもYouTubeで訪問しており、以降サウナー界隈でも定番施設として名前が挙がる存在になっています。
8時50分頃からはシューイチプレミアム✨
— シューイチ (@shu1tv) September 9, 2023
オリラジ藤森の極上サウナ道第15弾🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
秋の熱波SP🍂🧖♂️🌰🧖♂️🍠🧖♂️🍁
サウナを愛する男❤️#藤森慎吾 さんがついに熱波師デビュー⁉️愛弟子 #有岡大貴 さん🧡とサッカー元日本代表⚽️#槙野智章 さんと共に熱すぎる熱波のスゴ技を学びます😤 pic.twitter.com/XGQutHdsDv
オープン当初は「今のうちに行っておけ」って感じだったけど、今はもう誰もが知る有名施設。
それでも中身は全然色あせてはいません。
サウナ東京の混雑度は事前チェックで回避できる
サウナ東京では、公式ホームページで事前に混雑状況を知ることができます。
待っている人の人数が0であるときに訪問することが吉です。
サウナ東京では予約は受け付けておらず、混雑時はQRコードを読み込んでLINEやメールで順番が来たら通知してもらう方式になっています。
サウナ東京のアクセス
赤坂駅 1番出口 徒歩1分
赤坂見附駅 徒歩5分
溜池山王駅 徒歩7分
サウナ東京は、丸の内線・千代田線・銀座線・南北線の4線から行くことができる好立地な場所に構えております。
サウナ東京の入り方


サウナ東京では、事前予約はありません。とりあえず行けば問題ないです。
- 訪問
- 靴箱に鍵を入れ、フロントに渡す
- フロントで説明を受け、入館
- 入浴
- お会計
入館時コースを選択したりせず、入館時間で自動的に金額が決定するシステムです。



コース選択の手間がないのは地味にありがたい。とりあえず入って、出る時に精算すればいいだけ。
サウナ東京の料金
| 利用時間 | 平日料金 | 土日祝料金 |
|---|---|---|
| 1時間 | 1,900円 | 2,400円 |
| 2時間 | 2,600円 | 3,100円 |
| 4時間 | 3,300円 | 3,800円 |
| 8時間 | 4,000円 | 4,500円 |
| 12時間 | 4,700円 | 5,200円 |
- AM1時からAM5時は特別深夜料金980円がかかります。
- 1時間利用のお客様は深夜料金が発生しません。
- 深夜1:00〜5:00は深夜料金980円が別途発生します。
- フェイスタオル・バスタオルは1枚ずつ無料。
- 歯ブラシ・ヘアブラシは100円で購入可能。
- タトゥーがある人も500円のシールを購入すれば入館できます。
- クレジットカード(Visa、MasterCard、JCB、AMEX、銀聯、Diners、Discover)
- 電子マネー(交通系IC(5月10日以降)楽天Edy、WAON、nanaco)
- QRコード決済(PayPay、銀聯、Alipay)
1時間でも十分楽しめるためコスパ◎
サウナ東京は、浴室と4つのテーブルがある小上がりスペースのみのシンプルな構成。漫画コーナーや仮眠室、レストランはなく、サウナだけをさくっと楽しむ場所になっています。



余計な設備がないサウナ特化の施設ってこと。1時間でも十分に満喫できる。
サウナ東京のサウナの紹介
サウナ東京について実際に行ってきたので内容を紹介します。
浴室は2階建てであり黒を基調とした落ち着いた造りとなっています。
1階は洗い場・浴槽、2階はすべてサウナフロアとなっており、動線がしっかりしていることが高評価です。



2階に上がった瞬間、サウナしかない空間が広がっていて、無駄なものが一切ないことに興奮しました。
サウナ
サウナ東京のサウナは5種類あります。
- 蒸喜乱舞 -Löyly Sauna-
- 手酌蒸気 -Self Löyly Kero Sauna-
- 瞑想 -Meditation Sauna-
- 昭和遠赤 -Super Dry Sauna-
- 戸棚蒸風呂 -Japanese Steam Sauna-
3セットで回す自分にとっては5種類のサウナはオオスギー!
サウナの種類が多く、それだけ楽しみがいがあります。
しかも瞑想サウナ・戸棚蒸風呂以外のサウナでは、サウナマットが使い放題!
布製のサウナマットなので、一度使ったら洗うので清潔感もばっちりです。
蒸喜乱舞 -Löyly Sauna-


40人の収容人数を誇る一番広いサウナ室。中央にサウナストーブがあり、それを囲むように2段のベンチが配置されています。
サウナ室の温度は104℃。サウナ室の広さに似合わず熱いです。少し石のにおいが漂うサウナです。
テレビやBGMなどはありません。部屋は薄暗く間接照明がいい感じの雰囲気を醸し出しています。
サウナ室の扉が2つあり、入る人・出る人が交差して扉が解放状態にならないように工夫されているのが◎
日時によってはアウフグースのサービスもあるサウナ室ですが、収容人数40人という大規模のサウナ室であるため、アウフグースの迫力も圧巻だと思います。



40人収容なのにちゃんと熱いのがすごい。アウフグースがある日はこの広さでの迫力も相当なものだと思う。
手酌蒸気 -Self Löyly Kero Sauna-


フィンランドから取り寄せた木材でできたセルフロウリュウ式のサウナ。
ロウリュウする際は、15分の砂時計を回す必要があります。
室内は100℃の高温。湿度も高いので、サウナ中級者以上の人におすすめの部屋。



木材の香りが心地よくて、ロウリュのたびに部屋の空気が変わる感じがクセになります。
瞑想 -Meditation Sauna-


イスとイスの間がパーテーションで仕切られているサウナ。
部屋は暗く、パーテーションにより周りの視線を気にする必要がないので、集中して入ることができます。
室内は60℃ほど。湿度が高いので十分暑いです。



ちょっと、市民プールの更衣室にいるようなにおいが気になりました。
昭和遠赤 -Super Dry Sauna-


ヒノキで作られた昔ながらの銭湯を思わせるサウナ。
室内は明るく、テレビもついており、カラッとした熱さが特徴。
昔ながらの銭湯にあるサウナをきれいにしたバージョンと考えていただければよいです。



昔ながらの銭湯サウナをきれいにした感じで、他の4室とはまた違う趣があるサウナ室でした。
戸棚蒸風呂 -Japanese Steam Sauna-


サウナというよりかは、お風呂です。
部屋に入ると高温の蒸気が体を温めます。
40℃程度の浴槽があるため、体はお湯で温め、顔は蒸気で温めるという形のサウナ?です。
蒸気が部屋を満たしているため、視界が狭いが、部屋はわりと広いです。



体はお湯、顔は蒸気で温まる感覚は他では味わえない、
5室の中でも一番変わり種のサウナ室です。
水風呂は3種類も!


- 涼 : 22℃の水温。一般的なサウナ施設よりも水温が高いため、初心者にもおすすめ
- 冷 : 15℃の水温。一般的なサウナ施設と同じ水温。
- 凍 : 8℃の水温。 物足りない人向けのキンキン水風呂
どれも水深は太ももくらいの深さ。もう少し深いとよかったかな。
外気浴(内気浴)はドリンクの誘惑あり


サウナ東京には外気を浴びるスペースはありませんが、内気浴スペースがとても充実しています。
映画感を思わせるようベンチの数と、部屋の端には畳が敷かれているスペースがあり、座ったり休んだり、思い思いの体制で整うことができます。
さらに驚きなのが、内気浴スペースにオロポやデトックスウォーターなどのドリンクの販売があり、リストバンドで購入することができます。



ととのっている真横にドリンクの販売とか、ルール違反やん・・・
ドリンクに手を出してしまうこと必須です。
ちょっとだけマイナスポイントもあった
サウナから出た直後にかけ湯ができない点は少し気になりました。
シャワーや水風呂はありますが、お湯でのかけ湯はできないため、水風呂前にお湯で流したい人には少し厳しいところです。
また、どの部屋も床が熱く、まともに足をつけて座ることができない点も気になりました。
とはいえ、サウナ特化の施設らしく、サウナーが喜ぶ要素がたくさん詰まっています。



気になる点はあるけど、5種のサウナ+3種の水風呂の前ではもう誤差みたいなもん。細かいことどうでもよくなるくらい満足度が高かった。
サウナ東京の感想まとめ
最後に「サウナ東京」の感想をまとめていきます。
- サウナ
-
最☆高
- 水風呂
-
3種類。選べる文句なしの水風呂
- 外気浴
-
外気浴はないが、ととのいスペースが充実していてよい
- 一つの施設でたくさんの種類のサウナを試したい人
- 水風呂の温度にこだわりがあり、選びたい人
- 赤坂・溜池山王エリアで仕事帰りに立ち寄れるサウナを探している人
サウナ特化の施設でもあるため、サウナーが喜ぶ要素がたくさんでした。
あっという間に人気施設となった「サウナ東京」今後の進化にも期待です。
以上!mochioでした。
店舗詳細
| 店舗名 | サウナ東京 (Sauna Tokyo) |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3-13-4 |
| 営業時間 | 24時間営業(清掃のため7:45〜9:00は利用不可、8:30〜9:00は入退館不可) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://sauna-tokyo.jp/ |
| 公式Instagram | https://www.instagram.com/sauna_tokyo2/ |
| サウナイキタイ | https://sauna-ikitai.com/saunas/67270 |









